Einzeltraining


Wie läuft ein Einzeltraining ab?

Bevor wir mit dem Training starten, lernen wir uns bei einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Im Rahmen dieses Gespräches erfahren Sie wichtige Dinge über Mentaltraining und Sie erzählen mir, welchem Thema Sie sich gerne widmen möchten.

 

Wir definieren im Rahmen des Erstgesprächs welches Ziel Sie gerne erreichen möchten, und wieviel Zeit Sie diesem Thema widmen wollen. Jeder mentale Prozess ist sehr individuell gestaltbar - hier richte ich mich ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.


 

Danach begleite ich Sie beim Lösen Ihres Themas, beim

- Erkennen von eigenen Ressourcen,

- Bearbeiten von hinderlichen Gedanken und

- beim schrittweise Verfolgen Ihres Ziels.

 

Dabei lehre ich Sie Techniken und Werkzeuge des mentalen Trainings, unterstütze Sie bei der persönlichen Anwendung und überwache Ihren Trainingsverlauf.

 


Kontakt

Sie haben eine Frage zum Einzeltraining oder möchten sich gerne zu einem kostenlosen
Erstgespräch anmelden? Bitte nützen Sie dazu gleich nachstehendes Formular.

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