Willkommen bei Mental erleben!

Ihr Institut für Mentaltraining & -Coaching/ Mentaltrainer Ausbildung Wien

Ich freue mich, dass Sie hier zu mir gefunden haben! Mein Name ist Regina Swoboda, ich bin Mental Coach und Mentaltrainerin. Ich arbeite in meiner Praxis in Wien und bin als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Alles was du glaubst zu können oder nicht zu können, du hast recht. Henry Ford

 

Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchten etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltenspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen? Sehen Sie, so geht es uns allen: Unser Gehirn ist grundsätzlich faul, d.h. bevor es neue Denk- und Verhaltensweisen anwendet, nimmt es jene Gedankenmuster, die schon vorhanden sind.


Was macht also strahlende Sieger aus? Ist es ein angeborenes "Erfolgs-Gen"? Nicht unbedingt: Sieger vertrauen sich selbst und haben gelernt, ihre Einstellung zu sich selbst und ihre Ziele so auszurichten, dass sich diese förderlich auf ihr Leben auswirken. Und genau hier setze ich mit dem mentalen Training an:  Ich begleite Menschen, die mentale Stärke erreichen möchten und lernen, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster zu durchbrechen.

 

Ich biete mein Wissen und meine Expertise zu mentalem Training und mentalem Resilienztraining im Einzel-Setting und in Seminaren und Lehrgängen wie z.B. bei der Mental-TrainerIn/ Mental Coaching Diplom-Ausbildung in Wien an. 

Gratis Erstgespräch

Für Bildungskarenz anrechenbar! 

***nächster Start 10. März 2023***

 

Sie haben Lust, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen? Sie spielen schon lange mit der Idee, Menschen mental zu unterstützen und wollen in die faszinierende Welt des Mentaltrainings eintauchen?  Dann ist diese Ausbildung genau richtig für Sie!

 

Nächster Informationsabend:

13. Oktober 2022 Online via ZOOM

Anmeldung für  Informations-Abend oder Informationsgespräch unter praxis@mentalerleben.at

 

Informationen zur Ausbildung>>

Aktuelles Angebot

Wir sind ja schon im letzten Viertel der Urlaubszeit angelangt, für viele von uns die Chance, noch einmal einen Urlaub zu genießen, bevor Schule, Studium, Arbeit oder die Saison wieder losgehen. Es gibt ja einige Mythen über das Thema Urlaub, die sich hartnäckig halten.

 

Ich habe mir erlaubt mit ein paar dieser Mythen zum Thema Urlaub aufzuräumen und Ideen zu liefern, wie die Erholung im Alltag besser gelingen kann. Viel Spaß dabei! 

 

Zum Blog-Artikel >>

 

Thema des Monats

Lehrgang Dipl. Resilienztrainer*in/
zert. Fachtrainer*in 22

Für Bildungskarenz anrechenbar! 

***nächster Start 28.10.2022***

 

Sie spielen schon lange mit der Idee, als Trainer*in Ihr Wissen weiter zu geben? Innere Widerstandsfähigkeit ist für Sie in Zeiten wie diesen ein wichtiges Thema? Dann ist diese Ausbildung genau richtig für Sie: Hier erlernen Sie Methoden, um selbst Fachtrainings, vor allem Resilienz Trainings anleiten zu können!

 

Nächster Informationsabend:

04. Oktober 2022 Online via ZOOM

Anmeldung für  Informations-Abend oder Informationsgespräch unter praxis@mentalerleben.at

 

Informationen zur Ausbildung>> 



Was ist Mentaltraining?

Mentales Training bedeutet übersetzt das Trainieren der Gedanken. Es geht hier jedoch nicht um Gedächtsnistraining, sondern um die Kraft unserer Gedanken. Wie wir wissen, handeln wir nicht immer danach, was wir uns denken. Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert. 


Ihr Mentalcoaching in wien

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht also darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Ihre Regina Swoboda

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