Willkommen bei Mental erleben!

Ihr Institut für Mentaltraining & -Coaching/ Mentaltrainer Ausbildung Wien

Ich freue mich, dass Sie hier zu mir gefunden haben! Mein Name ist Regina Swoboda, ich bin Mental Coach und Mentaltrainerin. Ich arbeite in meiner Praxis in Wien und bin als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Alles was du glaubst zu können oder nicht zu können, du hast recht. Henry Ford

 

Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchte etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltensspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen? Sehen Sie, so geht es uns allen: Unser Gehirn ist grundsätzlich faul, d.h. bevor es neue Denk- und Verhaltensweisen anwendet, nimmt es jene Gedankenmuster, die schon vorhanden sind.


Was macht also strahlende Sieger aus? Ist es ein angeborenes "Erfolgs-Gen"? Nicht unbedingt: Sieger vertrauen sich selbst und haben gelernt, ihre Einstellung zu sich selbst und ihre Ziele so auszurichten, dass sich diese förderlich auf ihr Leben auswirken. Und genau hier setze ich mit dem mentalen Training an:  Ich begleite Menschen, die mentale Stärke erreichen möchten und lernen, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster zu durchbrechen.

 

Ich biete mein Wissen und Expertise zu mentalem Training und mentalem Resilienztraining im Einzel-Setting und in meinen Seminaren und Lehrgängen wie z.B. bei der Mental-TrainerIn/ Mental Coaching Ausbildung in Wien an. 

Gratis Erstgespräch

Werden Sie zertifizierte TrainerIn in der Erwachsenenbildung und erlernen Sie zusätzlich das Wissen und Werkzeuge um selbst Resilienz-trainings anleiten zu können!

 

***noch ein Platz verfügbar***

Start des Lehrgangs: 08.02.2019

 

Bei Interesse bitten wir um Kontaktaufnahme über praxis@mentalerleben.at 

  

Mehr Informationen zur Ausbildung>>

Aktuelles Angebot

BlogARTIKEL:     Motivation gesucht: Kann mich ein Mental-trainer motivieren? 

Haben Sie sich für dieses Jahr Vorsätze vorgenommen? Oder eher nicht, weil Sie sowieso wissen, dass diese Vorsätze die erste Jänner-Woche nicht überstehen?

 

Oder gehören Sie zu jener Gruppe , die es bis heute mit dem Umsetzen der Neujahrsvorsätze durchgehalten haben – wenn ja, woher nehmen Sie Ihre Motivation? Wie wir uns am besten motivieren können und warum uns Belohnung oft sogar am Erfolg hindert erfahren Sie im 1. Blog des neuen Jahres. Hier geht´s zum Blog>>

Thema des Monats

Lernen Sie die spannende Welt als MentaltrainerIn kennen und profitieren Sie von der Erfahrung unserer Top-Vortragenden aus den Bereichen Training, Coaching und Hirnforschung! 

 

Nächster Info-Abend: 14.02.2019

Start des Lehrgangs: 22.03.2019

 

Bei Interesse am Informationsabend bitten wir um Anmeldung unter praxis@mentalerleben.at 

 

Mehr Informationen zur Ausbildung>>



Was ist Mentaltraining?

Mentales Training bedeutet übersetzt das Trainieren der Gedanken. Es geht hier jedoch nicht um Gedächtsnistraining, sondern um die Kraft unserer Gedanken. Wie wir wissen, handeln wir nicht immer danach, was wir uns denken. Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert. 


Ihr Mentalcoaching in wien

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht also darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Mag. Regina Swoboda

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