WILLKOMMEN BEI MENTAL ERLEBEN - IHREM INSTITUT FÜR MENTALTRAINING UND mENTALCOACHING IN WIEN

Mentaltraining | mentalCoaching | Mentaltrainer Ausbildung Wien

Ich freue mich, dass Sie hier zu mir gefunden haben! Mein Name ist Regina Swoboda, ich bin Mental Coach und Mentaltrainerin. Ich arbeite in meiner Praxis in Wien und bin als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Alles was du glaubst zu können oder nicht zu können, du hast recht. Henry Ford

 

Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchten etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltenspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen? Sehen Sie, so geht es uns allen: Unser Gehirn ist grundsätzlich faul, d.h. bevor es neue Denk- und Verhaltensweisen anwendet, nimmt es jene Gedankenmuster, die schon vorhanden sind.


Was macht also strahlende Sieger aus? Ist es ein angeborenes "Erfolgs-Gen"? Nicht unbedingt: Sieger vertrauen sich selbst und haben gelernt, ihre Einstellung zu sich selbst und ihre Ziele so auszurichten, dass sich diese förderlich auf ihr Leben auswirken. Und genau hier setze ich mit dem mentalen Training an:  Ich begleite Menschen, die mentale Stärke erreichen möchten und lernen, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster zu durchbrechen.

 

Ich biete mein Wissen und meine Expertise zu mentalem Training und mentalem Resilienztraining im Einzel-Setting und in Seminaren und Lehrgängen wie z.B. bei der Mental-Trainer:in/ Mental Coaching Diplom-Ausbildung in Wien an. 

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Für Bildungskarenz anrechenbar! 

***nächster Lehrgang Start 15. März 2024***noch zwei freie Plätze!***

Sie haben Lust, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen? Sie spielen schon lange mit der Idee, Menschen mental zu unterstützen und wollen in die faszinierende Welt des Mentaltrainings eintauchen?  Dann ist diese Ausbildung genau richtig für Sie!

 

Anmeldung zum nächsten Informationsabend am 15. Februar 2024, 18:30h unter 

praxis@mentalerleben.at

 

Informationen zur Ausbildung>>

Blog Artikel Frau entspannt

Neuer Blogartikel: 
stress relief: 3 tipps für mentaltraining im stress

„Druck erzeugt Gegendruck“, das wissen wir dank Isaac Newton schon aus der Physik. Je mehr Druck wir in einer Sache spüren oder selbst hineinlegen, desto anstrengender wird diese. Dabei brauchen wir Menschen keinen Druck, um motiviert und ergebnisorientiert zu arbeiten – ganz im Gegenteil: Je weniger Druck wir spüren und je mehr Begeisterung wir erleben, desto mehr kommen wir in den Flow. Wie wir Stress abbauen um im Flow zu bleiben erzähle ich dir in diesem Blogartikel. 


Zum Blog-Artikel >>

Seminarangebot Frau in Jeanshemd

++NEU ++ Seminar Selbst - fürsorge | atemtraining | genuss | entspannung

++NEU++ Dieses Seminar bietet zwei großartige Tage rund um das Thema Resilienz! 

 

Bei diesem Seminar dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge: Wie komme ich in die Entspannung?  Wie gelingt mir die optimale Balance? Wie kann ich meine Energie, meine Gedanken und meine Gefühle regulieren? Welche Rolle spielt der Atem bei der Entspannung? Wie wirkt sich der Wald auf die Resilienz aus? 

 

Seminartermin:

8.03.2024 14h - 20:30h |

09.03.2024 9h - 18h  

 

Anmeldung zu einem Infogespräch

unter praxis@mentalerleben.at.  

Mehr Infos dazu gibt es hier>>



Was ist Mentaltraining?

Mentales Training bedeutet übersetzt das Trainieren der Gedanken. Es geht hier jedoch nicht um Gedächtsnistraining, sondern um die Kraft unserer Gedanken. Wie wir wissen, handeln wir nicht immer danach, was wir uns denken. Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert. 


Ihr Mentalcoaching in wien

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht also darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Ihre Regina Hainz-Swoboda

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