Willkommen bei Mental erleben!

Ihr Institut für Mentaltraining & -Coaching/ Mentaltrainer Ausbildung Wien


******Liebe Kunden! Auf Grund der aktuellen Vorkehrungsmaßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona Virus stehe ich Ihnen ab dem 15.03. über Skype zur Verfügung. Alle bereits vereinbarten Termine können so dennoch stattfinden. So hoffe ich Ihnen in der Zeit der Krise beratend und unterstützend zur Seite zu stehen!******


Ich freue mich, dass Sie hier zu mir gefunden haben! Mein Name ist Regina Swoboda, ich bin Mental Coach und Mentaltrainerin. Ich arbeite in meiner Praxis in Wien und bin als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Alles was du glaubst zu können oder nicht zu können, du hast recht. Henry Ford

 

Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchten etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltenspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen? Sehen Sie, so geht es uns allen: Unser Gehirn ist grundsätzlich faul, d.h. bevor es neue Denk- und Verhaltensweisen anwendet, nimmt es jene Gedankenmuster, die schon vorhanden sind.


Was macht also strahlende Sieger aus? Ist es ein angeborenes "Erfolgs-Gen"? Nicht unbedingt: Sieger vertrauen sich selbst und haben gelernt, ihre Einstellung zu sich selbst und ihre Ziele so auszurichten, dass sich diese förderlich auf ihr Leben auswirken. Und genau hier setze ich mit dem mentalen Training an:  Ich begleite Menschen, die mentale Stärke erreichen möchten und lernen, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster zu durchbrechen.

 

Ich biete mein Wissen und meine Expertise zu mentalem Training und mentalem Resilienztraining im Einzel-Setting und in Seminaren und Lehrgängen wie z.B. bei der Mental-TrainerIn/ Mental Coaching Diplom-Ausbildung in Wien an. 

Gratis Erstgespräch

***Start: 18. September 2020***

Werden Sie zertifizierte Trainer*in der Erwachsenenbildung und erlernen Sie zusätzlich das Wissen und Werkzeuge um selbst Resilienz Trainings anleiten zu können!

 

***Informationsabend***

15.04.2020 18:30h

Bei Interesse am Informationsabend bitten wir um Anmeldung unter  praxis@mentalerleben.at 

  

Mehr Informationen zur Ausbildung>>

Aktuelles Angebot

Der Gehirnforscher Bernd Hufnagl bestätigt in einem Interview, dass wir gerade in Momenten, in denen wir Resilienz – also unsere  innere Widerstandskraft - am meisten benötigen, von unserem Umfeld abhängig sind: wir brauchen Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Unterstützung.  

 

Das lässt mich als Mentaltrainerin natürlich aufhören. Sind wir denn wirklich abhängig von anderen? 

 

Hier geht´s zum Blog Artikel>> 

Thema des Monats

***Start: 25. September 2020***

Sie führen Ihr eigenes Ein-Personen Unternehmen und haben das unangenehme Gefühl, ständig bereit sein zu müssen? Sie nehmen sich schon lange vor, den Stress zu reduzieren?

 

Dann könnte dieser Lehrgang Ihr Leben nachhaltig verändern.

 

***Informationsabend***

25.03.2020 18:30h

Bei Interesse am Informationsabend bitten wir um Anmeldung unter  praxis@mentalerleben.at 

 

Mehr Informationen zur Ausbildung>>



Was ist Mentaltraining?

Mentales Training bedeutet übersetzt das Trainieren der Gedanken. Es geht hier jedoch nicht um Gedächtsnistraining, sondern um die Kraft unserer Gedanken. Wie wir wissen, handeln wir nicht immer danach, was wir uns denken. Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert. 


Ihr Mentalcoaching in wien

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht also darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Ihre Regina Swoboda

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