Willkommen bei Mental erleben!

Ihr Institut für Mentaltraining & -Coaching/ Mentaltrainer Ausbildung Wien

Ich freue mich, dass Sie hier zu mir gefunden haben! Mein Name ist Regina Swoboda, ich bin Mental Coach und Mentaltrainerin. Ich arbeite in meiner Praxis in Wien und bin als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Alles was du glaubst zu können oder nicht zu können, du hast recht. Henry Ford

 

Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchte etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltensspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen? Sehen Sie, so geht es uns allen: Unser Gehirn ist grundsätzlich faul, d.h. bevor es neue Denk- und Verhaltensweisen anwendet, nimmt es jene Gedankenmuster, die schon vorhanden sind.


Was macht also strahlende Sieger aus? Ist es ein angeborenes "Erfolgs-Gen"? Nicht unbedingt: Sieger vertrauen sich selbst und haben gelernt, ihre Einstellung zu sich selbst und ihre Ziele so auszurichten, dass sich diese förderlich auf ihr Leben auswirken. Und genau hier setze ich mit dem mentalen Training an:  Ich begleite Menschen, die mentale Stärke erreichen möchten und lernen, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster zu durchbrechen.

 

Ich biete mein Wissen und Expertise zu mentalem Training und mentalem Resilienztraining im Einzel-Setting und in meinen Seminaren und Lehrgängen wie z.B. bei der Mental-TrainerIn/ Mental Coaching Ausbildung in Wien an. 

Gratis Erstgespräch

***Es herbstelt***
bei mental erleben!

Gönnen Sie sich bis 30. Oktober ein Erstgespräch zu einem Mental-training und Sie erhalten 50% Rabatt auf die nächste Einheit! Das bedeutet also jede Menge Ersparnis für die erste gebuchte Mental-Coaching-Einheit! 

 

Also wenn das nicht Lust auf Mentaltraining macht? Einfach bei Buchung "Es herbstelt" hinzufügen!

 

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Aktuelles Angebot

Positiv Denken bedeutet nicht, sich alles schön zu reden. Das wäre ja so, als würden wir uns täglich belügen. 

 

Warum positiv denken gewisse Regeln braucht um wirklich gelebt werden zu können, und was Freud zum Thema Glück schon vor 100 Jahren wusste, erfahren Sie im drrruckfrischen Blog.

 

 

Hier geht´s zum Blog>>

Thema des Monats

Werden Sie zertifizierte TrainerIn in der Erwachsenenbildung und erlernen Sie zusätzlich das Wissen und Werkzeuge um selbst Resilienz-trainings anleiten zu können!

 

Bei Interesse an der Ausbildung  bitten wir Sie um eine schriftliche Anfrage unter praxis@mentalerleben.at 

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Was ist Mentaltraining?

Mentales Training bedeutet übersetzt das Trainieren der Gedanken. Es geht hier jedoch nicht um Gedächtsnistraining, sondern um die Kraft unserer Gedanken. Wie wir wissen, handeln wir nicht immer danach, was wir uns denken. Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert. 


Ihr Mentalcoaching in wien

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht also darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Mag. Regina Swoboda