Willkommen bei Mental erleben!

Ich freue mich, Sie hier zu begrüßen! Mein Name ist Regina Swoboda und ich bin mittlerweile seit 6 Jahren als Mental Coach und Mentaltrainer sowohl im Einzelcoaching in Wien als auch als Seminarleiterin in ganz Österreich tätig.

 

Gratis Erstgespräch

Sie wollen sich einen ersten Überblick über Mentaltraining verschaffen? Sie sind sich nicht sicher, ob diese Methode für Sie passend ist?

 

Finden Sie bei einem kostenlosen Erstgespräch Antworten auf Ihre Fragen. Ich freue mich auf unser Gespräch! Hier geht es zu den Details!

 

Aktuelles Angebot

Ausbildung 2017/2018 zum Dipl. Mentaltrainer & Dipl. Mentalcoach

Eine praxisorientierte Ausbildung mit hoch qualifizierten Trainern aus der Wirtschaft! Hier erfahren Sie mehr!

 

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Start der Ausbildung: 10.03.17 

Jetzt Gratis-Infogespräch sichern: praxis@mentalerleben.at

 

Thema des Monats

Ein neues Wort stürmt die Medien: die sogenannte „Resilienz“. Doch was ist eigentlich genau damit gemeint? Und wie kann ich diese Fähigkeit erlernen?

 

Darüber schreibe ich in meinem aktuellen Blog: 

Resilienz: Die 7 Schritte zur inneren Widerstandskraft – Teil 1

 

 



Was ist Mentaltraining?

Haben Sie sich schon einmal gefragt....was strahlende Sieger, erfolgreiche und glückliche Menschen ausmacht? Ist es ein angeborenes Gen, das diese Menschen haben, oder können diese Fähigkeiten erlernt werden?  Nun, ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Je nach Erfahrung und Erlebnissen prägen sich unbewusste Denk- und Verhaltensweisen ein. Was wir einmal gelernt und verinnerlicht haben, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und wird in einer ähnlichen Situation automatisch abgerufen. Es ist wie ein "Notfallspaket" in unserem Gehirn verankert.

  

Die Antwort lautet also: Jeder Mensch hat die Fähigkeit erfolgreich und glücklich zu sein! Es geht mehr darum, welche Gedanken- und Verhaltensmuster erlernt und abgespeichert wurden. Mentaltraining und Mentalcoaching unterstützen dabei, festgefahrene Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster positiv zu verändern!

 

Sie möchten Ihre persönlichen Möglichkeiten erweitern? Als ausgebildete Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihren Erfolgsweg zu gehen!

Mag. Regina Swoboda