Vielleicht kennen Sie das: Sie sind gerade in einer Umbruchphase, möchten etwas in Ihrem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten geraten Sie immer und immer wieder in eine gewisse Denk- und Verhaltensspirale? Der Kritiker im Kopf wird lauter und hindert Sie am weiter gehen?
Die gute Nachricht vorweg: Mentales Training ist erlernbar! Egal in welchem Bereich Sie dieses Wissen umsetzen möchten, unser Gehirn funktioniert immer gleich. Im Rahmen eines mentalen Trainings gebe ich Ihnen dieses Wissen weiter und fungiere als Begleiterin auf Ihrem Weg.
Hier finden Sie einen Auszug an Bereichen, in denen ich Sie mental unterstützen kann:
Speziell geht es hier um das Erlernen von mentalen Techniken...
Blogartikel zum Thema mentale Stärke & Selbstbewusstsein:
Erlangen Sie innere mentale Widerstandskraft und Stabilität durch das
Was bedeutet eigentlich Resilienz? &
Warum Zeitmanagement und Wellness alleine nicht funktionieren!
Ich unterstütze Sie bei Ihrem privaten oder beruflichen Auftritt...
Blogartikel zu Prüfungsvorbereitung: Schon wieder durchgefallen?
Blogartikel zur Zielvisualisierung: Denken Sie jetzt nicht an einen rosa Elefanten!
Ich unterstütze Sie bei Ihrem mentalen Kompetenzentwicklung ...
Blogartikel zu Neuorientierung:
5 Schritte um das Hamsterrad zu verlassen.
Blogartikel zu Visualisierung: Denken Sie jetzt nicht an einen rosa Elefanten!
Mentaltraining hat Ihr Interesse geweckt?
Dann kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch - ich freue mich auf Sie!